Blog

Up-date 12-02-2010
Er zijn weer een paar dagen voorbij dus weer tijd voor een kleine update !!!
RHINOGYM heeft een aantal bekende oud bodybuilders (RHINO-atleten) gevraagd om hun ervaring met de nieuwe garde te delen Eugene Buys en Leen Koene beide Nederlandskampioen en Night of the champions deelnemers staan voor onze atleten klaar.
Ook IFBB PRO Mascha Tieken (geen RHINO-atleet) is al weken aan de gang met Wanda om haar poseren te verbeteren.

Ekrem is vorige week met de vis begonnen en heeft een transformatie ondergaan de strepen beginnen goed zichtbaar te worden en zijn gewicht is gezakt naar 98 kgVanaf deze week krijgt hij poseerles van de zeer bekende poseermaster Eugene Buys (RHINO-atleet).

Eddy Wilson blijft maar gewicht aanzetten ondanks opnieuw een shape verbetering, de trainingen met de bekende bodybuilding kampioen Leen Koene werpen hun vruchten af, vetpercentage naar beneden maar het gewicht omhoog 114 kg, ook Eddie is deze week met de vis begonnen.

Richard Rosales is vorige week bij zijn broer op de sportschool in Lochem geweest en heeft daar even zijn shape laten zien, Richard heeft er meteen een heleboel fans bij gekregen door zijn indrukwekkende shape.  

Update 07-02-2010

De voorbereiding van Ekrem Ertiken verloopt perfect, met een lichaamsgewicht van 104 kg is hij al in de shape van het NK 2009 (toen 94,7 kg) met nog 4 weken te gaan zit hij op schema.

Wanda v Kolck heeft een kleine tegenslag gehad met een quadricep blessure maar dit weerhoudt haar niet om nu al in zeer goede shape te staan. Wanda zet alles op alles voor deze belangrijke wedstrijd en heeft met de hulp van de bekende Pro atlete Mascha Tieken haar poseren verbeterd.

Eddy Wilson heeft vorige week een optreden gegeven in Hongarije onze atleet uit Suriname weegt op het ogenblik 112 kg en dat in een supershape !!! Hij wordt getraint op het ogenblik door RHINO-trainer Leen Koene (oud BB kampioen die bekend stond om zijn armen en hardheid) om Eddie te pushen tot het uiterste.     kijk voor meer info over de RHINO-trainers bij info/contact

Richard Rosales onze atleet uit Curacao wordt keihard onderhanden genomen door Kneet, elke ochtend begint zijn training in Kneetsgym, Richard gaat 22 feb terug naar Curacao om samen met het team Curacao naar de USA te vliegen. Hij is groter en voller dan ooit en met nog 4 weken perfect op schema.